運動按摩的目的是要讓你過度收縮的肌肉有良好的運動表現，所以我們在操作前會評估體態，讓你知道哪邊肌肉表現不足導致你的姿勢不良。
肌肉就像彈簧一下過度鬆沒有韌性、過度緊沒有彈性，透過運動放鬆，可以讓身體與肌肉達到一個平衡。

我們會採用熱敷、拉筋整復、筋膜槍、拔罐、筋膜刀，去鬆動您緊張的肌肉，搭配運動讓您的肌肉恢復正常的活動度，以及減少日常的不適感。